春の冒険のために屋外に向かっていますか？準備して

サングレ・デ・クリスト山脈の魅力を感じませんか？春の森の冒険に備えてハイキングブーツの紐を締める前に、準備、準備、準備を忘れないでください。

UNM医学部の国際山岳医療センターの講師で救急救命士でもあるトレバー・メイシャック氏はそう語る。同センターは、屋外での緊急事態に備える方法を国民に教育するためのクラスを開催している。

アウトドアの冒険中に怪我をすることは誰も望んでいません。しかし、もしそうなった場合は、適切なトレーニングと準備が、刺されたり、咬まれたり、擦り傷や捻挫に至るまで、状況を解決することができます。

捜索救助ボランティア、医師、看護師、その他キャンプ旅行、ロッククライミングツアー、その他のアウトドア活動中に緊急事態に対処する方法を知りたい人向けのトレーニングを指導するメイシャック氏は、次のアドバイスを提供しています。

一番のヒントは、ご想像のとおり、準備をしておくことです、とメイシャック氏は言います。「準備が重要です。」

ゲームプランを共有します。愛する人、隣人、友人など、誰かに、これから何をするのか、どこへ向かうのか、いつ帰宅するのかを正確に伝えてください。その情報を共有するのは賢明です。そうすれば、トラブルに巻き込まれたときに「誰かがそれを監視している」ので、帰宅すべき時間に帰宅しなかった場合に助けを求めることができます。

Google で「XNUMX の必需品」を検索してください。そこには、丘陵地帯やリオグランデ川沿いの短いトレッキングであっても、常に必需品 (追加の水、追加のスナック、応急処置キットなど) がリストされています。

彼は、変化する気象条件に備えて荷造りをすることを強く勧めています。

予想より早く夜になる場合に備えて、ヘッドランプなどの光源をご持参ください。

さらに詳しく学ぶには、オンラインおよび現場で教えられる次のコースのいずれかに登録することをお勧めします。

Wilderness First Aid では、荒野での緊急事態に対処する方法を生徒に教えます。

Wilderness First Responder は、遠隔地で働く人類学の学生からロッククライマーやハイカーまで、危険な状況に陥る可能性のあるアウトドア愛好家を対象としています。

山岳医学のディプロマは、医療行為を救助現場に適応させる高度な生命維持医療提供者を訓練します。これは世界中で 20 ある認定プログラムのうちの 1 つであり、米国では 3 つしかないプログラムのうちの XNUMX つである、と彼は言います。