レベッカ・ジョーンズ | 3月28、2016

春の冒険のために屋外に向かっていますか？準備して

サングレデクリスト山脈の魅力を感じますか？さて、森の中で春の冒険のためにハイキングブーツをひもで締める前に、準備、準備、準備を忘れないでください。

それで、屋外での緊急事態に備える方法について一般の人々を教育するためのクラスを開催しているUNM医学部の国際山岳医学センターの講師兼救急医療員であるTrevorMayschakは言います。

屋外での冒険中に怪我をしたいと思う人はいません。しかし、それが起こった場合、適切なトレーニングと準備が状況を助けることができます-刺されや刺されから擦り傷や捻挫まで。

捜索救助ボランティア、医師、看護師、およびキャンプ旅行、ロッククライミングの遠足、またはその他の屋外活動中に緊急事態に対処する方法を知りたい人のためのトレーニングを率いるメイシャクは、次のアドバイスを提供します。

一番の秘訣は-ご想像のとおり-準備することです、とメイシャクは言います。「準備は一種の鍵です。」
ゲームプランを共有します。誰か（愛する人、隣人、友人）に、あなたが何をしようとしているのか、どこに向かっているのか、いつ家に帰るのかを正確に伝えてください。その情報を共有して、問題が発生した場合に「誰かがそれを監視している」ようにし、予定どおりに帰宅していない場合に助けを求めることができるようにするのが賢明です。
グーグルの「TenEssentials」には、丘陵地帯であろうとリオグランデ沿いであろうと、短いトレッキングでも必要なアイテム（追加の水、追加のスナック、救急箱など）がリストされています。
彼は、気象条件の変化に備えて梱包することを強くお勧めします。
予想より早く夜が来る場合に備えて、ヘッドランプなどの光源を持参してください。

さらに詳しく学ぶには、オンラインおよび現場で教えられる次のコースのいずれかに登録することをお勧めします。

Wilderness First Aidは、荒野での緊急事態への対処方法を生徒に教えます。
Wilderness First Responderは、遠隔地で働く人類学の学生からロッククライマーやハイカーまで、危険な状況に陥る可能性のあるアウトドア愛好家を対象としています。
山岳医療の卒業証書は、二次救命処置医療提供者を訓練して、彼らの医療行為を救助環境に適応させます。これは、世界中で認定された20のプログラムの1つであり、米国で3つしかないプログラムのXNUMXつであると彼は言います。