多くの人がマイクロプラスチックについて話している。直径5ミリ未満の小さなプラスチック粒子は、環境中に広く存在し、人体全体に広がっている。ニューメキシコ大学健康科学部の研究者らは、 脳内のマイクロプラスチックで 精巣組織、 • 子宮の中にいてもこの情報は気が遠くなるような内容かもしれないが、ニューメキシコ大学人口健康学部の研究者の一人は、マイクロプラスチックへの曝露を減らすためにできることがあると考えている。
環境中のプラスチック
プラスチックはどこにでもあります。石油やガスの採掘からプラスチックの製造、そして廃棄に至るまで、製造プロセスのあらゆる段階で、有毒化学物質が環境に放出されます。平均すると、使い捨てプラスチックは廃棄されるまでにわずか 12 分間しか使用されません。短時間しか使用されないにもかかわらず、使い捨てプラスチックは埋立地や水路で何世代にもわたって環境に残り、時間の経過とともに分解、劣化し、最終的には消えないマイクロプラスチックになります。プラスチックは小さくなると、私たちの食物連鎖に入ります。
プラスチックは海、湖、川にも見られます。粒子が小さくて軽いため、ほこりに付着して大気中を動き回ることがあります。風や雨によって運ばれ、地球全体に広がり、一見汚染されていないきれいな場所にも広がります。汚染問題をさらに悪化させるのは、水を浄化する水処理施設がマイクロプラスチックをろ過できないことです。ほとんどの施設は、1900年代初頭に建設されたため、 マイクロプラスチックの研究。 それ以来、複数の研究が行われ、これらの施設はマイクロプラスチックを処理するように設計されていなかったため、マイクロプラスチックをまったく捕捉していないことが明らかになりました。
マイクロプラスチックへの人間の曝露は、マイクロプラスチックを含む食品や水の摂取、空気中の粒子の吸入、皮膚接触など、さまざまな経路で発生します。マイクロプラスチックに関連する健康リスクはまだ調査中ですが、潜在的な懸念事項としては、酸化ストレス、神経毒性、生殖毒性、免疫機能や内分泌機能の変化、心臓病のリスク増加などが挙げられます。
ニューメキシコ大学人口健康学部のクラウディア・プラテシ博士は、過去10年間、環境中のプラスチックを研究してきました。
環境が病んでいれば動物も病気になり、結果的に人間も病気になります。
彼女は、食生活やライフスタイルに応じて、個人が週に最大5グラムのマイクロプラスチックを摂取する可能性があるという最近の研究を引用した。これはクレジットカードの重さに相当する。しかし、曝露を減らすためにできることはあると彼女は述べた。
- 水道水を飲む: 選択の余地がある場合は、ペットボトル入りの水ではなく水道水を飲んでください。可能であれば、浄水器や逆浸透ろ過システムを使用すると、プラスチックの一部を除去するのに役立ちます。
- プラスチックの加熱を避ける: プラスチック容器に入った食べ物や飲み物（乳児用調合乳や搾乳した母乳を含む）を加熱したり電子レンジで温めたりしないでください。化学物質が浸出して食べ物に混入する原因になります。代わりにガラス製または陶器製の容器を使用してください。
- 安全な保管場所を選択してください: 保存にはガラス、セラミック、またはステンレススチール製の容器を使用してください。プラスチック製の蓋が付いている場合は、食品が蓋に触れないように注意してください。
- 自然食品を食べる: 新鮮な自然食品や手作りの食事を食べましょう。缶詰、ジャンクフード、既製品や半既製品などの高度に加工された食品は、加工や包装の段階でプラスチックにさらされる可能性が高くなります。
- ローカルで購入： 地元の食品生産者から購入してください。新鮮な果物や野菜を食べ、肉を食べる場合はプラスチックの包装を避けてください。
- 次のリサイクル コードとラベルが付いたプラスチックは避けてください。
- コード3： 発がん性物質として知られるフタル酸エステルが含まれています
- コード6： スチレンを含む - 中枢神経系に影響を与える
- コード7： ビスフェノールA、S、Fが含まれています。これらは内分泌かく乱物質として知られており、肥満を引き起こす効果があります。
- BPAフリー: ビスフェノールは依然として含まれており、缶の内張り、プラスチック製の食器、領収書などに使用されている。
結局のところ、重要なのは、購入前、調理中、保管中など、摂取する食品や飲み物がプラスチックと接触しないようにすることです。
「忘れないでください、私たちはお金で投票しているのです」とプラテシ氏は言う。「私たちが外出してプラスチック容器を買い、ビニール袋を使い続け、環境に有害でもなければ悪いものでもない代替品を探さなければ、企業はさらに多くのプラスチックを生産し続けるでしょう。」
マイクロプラスチックの危険性を誰もが知っているわけではなく、より安全な代替品を購入するお金もないことから、プラテシ氏は、認識を広め、誰もが利用できる公平な解決策を見つけることが重要だと述べた。健康格差や慢性疾患につながる環境ハザードを軽減することが急務だ。これには、プラスチックの使用を減らし、廃棄物管理を改善し、マイクロプラスチックなどの有害な汚染物質にさらされる脆弱な人々を守る政策変更の推進が含まれる。