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エル・ギブソン

予防のための一時停止

UNM Health Sciences Well-Being Coalition が自殺啓発週間のイベントを計画

自殺は話しにくい話題かもしれない、しかし専門家は、それは率直かつ正直に議論されるべき問題だと言います.

意識を高め、対話を開くのを助けるために、ニューメキシコ大学健康科学は 10 月 16 日から XNUMX 日を自殺啓発週間として認識しています (全国的に、XNUMX 月は自殺啓発月間として認識されています)。

UNM School of Medicine のチーフ ウェルネス オフィサーであるエリザベス ローレンス医学博士は、次のように述べています。

「自殺による死亡を防ぎたいのであれば、それについて話し合い、それが何であるかを人々に警告し、それについて話す方法、苦痛の兆候を認識する方法、苦痛を感じている人にアプローチする方法を知る必要があります. また、リソースを広く配布して、人々が自分だけではないことを理解できるようにする必要もあります。」

ニューメキシコ州の自殺者数は 2020 年に増加しました。ニューメキシコ州保健省によると、520 年に 2020 人のニューメキシコ人が自殺で死亡し、23 年より 2010% 増加しました。

「残念ながら、ニューメキシコ州の自殺率は劇的に上昇しています」とローレンスは言いました。

自殺は複雑な問題であり、さまざまな個人的および地域社会のリスク要因の影響を受けます。 ローレンス氏は、自殺の可能性があるうつ病を発症し、経験する可能性がある人は誰もいないことを認識することが重要である.

「適切な組み合わせと完璧な嵐があれば、本当に誰もが脆弱になる可能性があります」とローレンスは言いました. 「多くの要因が関与していますが、誰もが危険にさらされています。」

自殺予防の意識を高めるために、また自殺啓発週間の一環として、健康科学福祉連合は、自殺の啓発と予防に焦点を当てた XNUMX 週間の活動を計画しています。

この毎年恒例のキャンペーンは、自殺予防についてコミュニティを教育し、自殺を取り巻く偏見を減らし、メンタルヘルス支援の追求を奨励することを目的としています.


 

エリザベス・ローレンス、MD
パンデミックでは、不安、うつ病、不眠、苦痛の割合が増加しているため、誰もが助けを得ることの重要性について話し、リソースが拡大されました. 私たちは長い道のりを歩んできました。 . . しかし、やるべきことはまだたくさんあります
- エリザベス・ローレンスメリーランド州

「パンデミックの間、不安、うつ病、不眠、苦痛の割合が増加している中、誰もが助けを得ることの重要性について話し合っており、リソースが拡大されました」とローレンスは言いました. 「私たちは長い道のりを歩んできましたが、その一方で、メンタルヘルスケアを取り巻く多くの汚名がまだ残っています. やるべきことはまだたくさんあります。」

最初に予定されているイベントは、10 月 9 日土曜日の午前 11 時から 5 時までジョンソン フィールドで開催される UNM 自殺啓発ウォークです。 参加は無料ですが、提案された XNUMX ドル以上の寄付は、ニューメキシコのトランスジェンダー リソース センターに利益をもたらします。 寄付ができます (詳細を見る)。.

「私たちのトランスジェンダー人口、特に若いトランスジェンダー人口は、自殺のリスクが非常に高いことを知っています」とローレンスは言いました. 「ですから、これは地域に根差した組織であり、うまくいけば自殺を減らすために私たちが支援できるものでした。」

今週の締めくくりとして、7 月 16 日金曜日の午後 XNUMX 時にジョンソン フィールドでろうそくの明かりで追悼集会が開かれます。ダグラス ジエドニス医学博士、公衆衛生学修士、健康科学担当副社長兼 UNM ヘルス システムの CEO が出席します。開会の辞を述べます。 コミュニティは、音楽、ゲストスピーカー、キャンドルライトの思い出のために集まるよう招待されています.

ローレンスは、ドメニチ健康科学教育センターで XNUMX 月末まで、Painting for Hope と呼ばれるアーティストの展覧会があると付け加えました。 この展覧会では、学生、スタッフ、教職員が描いた、自殺への意識と支援を体現する絵画が展示されます。

「それらは美しい絵です。人々が立ち寄って、自殺とそれを防ぐ方法についてもう少し学んでくれることを願っています」とローレンスは言いました。

追加のウェビナーやトレーニングなど、計画されているイベントの詳細については、UNM 自殺啓発週間のウェブサイトをご覧ください。

自殺予防リソース

利用可能な自殺防止リソースが多数あります。

988自殺と危機のライフライン – ライフラインは、自殺の危機や精神的苦痛にある人に 24 時間、内密のサポートを提供します。 988 は、発信者を National Suicide Prevention Lifeline に転送する新しい 988 桁のダイヤル コードとして指定されました。 XNUMX に電話またはテキスト メッセージを送信して、訓練を受けた危機カウンセラーとつながります。

アゴラ危機センター – ニューメキシコ大学と提携しているアゴラは、国際ヘルプライン評議会の認定を受けており、全米自殺防止ライフライン ネットワークのメンバーです。 Agora Crisis Center は秘密厳守で、年齢を問わずいつでも無料で利用できます。 訓練を受けたボランティアと話すには、505-277-3013 に電話してください。 

トレバー プロジェクト ホットライン – Trevor Project は、LGBTQ の若者に 24 時間年中無休の危機サポート サービスを提供しています。 7-1-866-488 に電話して、訓練を受けたカウンセラーに連絡してください。

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